Pequeno relato de quem Venceu

Atletas,

Mais uma história de grande sucesso, contada pelo próprio, e que prova que quando as pessoas querem, conseguem...


O Triatlo Internacional de Lisboa...

Os 1900 metros a nadar foram muito complicados, não pela distância, mas pelo elevado número de atletas à partida. Houve uma partida única com cerca de 600 triatletas, 1200 braços, onde se lutava pelo espaço para nadar. Para estas provas, o próximo passo é aprender pugilismo...

Natação
... Os 37 minutos na natação pode não parecer grande coisa, estou convencido que fazia bem menos 3 a 4 minutos, mas quando se tinha de contornar as boias a situação complicava-se...
... sabiam sair das situações com grande facilidade enquanto que eu me arrastava nestas alturas, o que fazia com que outros atletas me ultrapassassem dificultando cada vez mais a minha natação... quando tinha espaço para nadar, fazia-o com grande tranquilidade e conforto

Ciclismo
A prova de ciclismo correu-me muito bem. Nem nos meus melhores prognósticos eu contava fazer 2h41. O objectivo era correr para 2h50 com uma média de 31/32 km/h durante 90km. De facto, comecei a este ritmo de 31/32 km/h depois como me sentia bem e com força, fui acreditando e passei para um ritmo de 36/37 km/h durante mais de metade do percurso e terminei com uma média de 33/34 km/h e tempo de 2h41m. O ciclismo foi do melhor que consegui até hoje...
...Com esta média, deu para recuperar várias posições, deu para passar atletas com bicicletas especiais para contra-relógio, bicicletas a valer 6000 e 7000 Euros. Nota que havia muitas bicicletas destas...
...Como usei muita força no ciclismo, uma coisa eu pensava, será que ia ter força para a corrida?

Atletismo

A primeira volta e meia de 4 voltas a um circuíto de 5275 metros, foi para passar o efeito da bicicleta. Tinha os pés dormentes e as pernas pesadas. Depois de passar o efeito consegui impôr um bom ritmo, 3.45 min/km, dando para ultrapassar um elevado número de atletas. Alguns dos atletas que me tinham ganho tempo na natação e no ciclismo consegui passá-los na corrida. Também na corrida soube gerir o esforço com alimentação correcta e na altura certa. Não deixei que o corpo ficasse "intoxicado" com o que ingeria, comer em demasia ou beber em demasia, nem deixava que os níveis do corpo baixassem para não sentir perda de força.

Um vencedor ...

Terminei a meia-maratona com 1h22m e com um tempo total de 4h46m e nos primeiros 100 na classificação masculina. Na classificação absoluta fiquei em 107º entre 600 triatletas de toda a Europa e alguns de outros países não europeus.

Pequeno relato de quem se converteu...

Depois de nadar nas águas do Fluvial,
Segui-se uma corrida,
que no início parecia ser infernal,

Mas como tudo na vida,
Depois da tempestade vem a bonança...
Não tenho palavras para descrever a sensação, o corpo está leve, a cabeça livre, as pernas andam sozinhas, com a maior das descontracções...

Depois de comunicar tal emoção aos restantes colegas do grupo, eis um pequeno relato de quem se rendeu à natação ...



Pensei que ficaria mais dorido da inauguração aquática mas afinal isso não aconteceu. A experiência foi mais que válida e repetirei mas faltou a parte da corrida. O bichinho ficou a roer e o dono a remoer o resto da noite. Definitivamente sou "outdoor". Faltou a libertação, o vôo... por muito bonita que fosse a gaiola ou o aquário e todos os peixinhos que comigo lá nadaram

Voltando aos treinos...

Nesta bela história, ficou por falar, numa personagem, que todos vão adorar!

Speedy Gonzalez, neste caso não será o rato mais rápido do méxico, mas é de certeza o Runner mais rápido dos runners...
Claro está, que correr com atletas de tão alto nível, viria a ter algumas consequências para mim...
Para além das visitas guiadas às "capelinhas", surgiu também a necessidade de fazer treinos diferentes, eis que Speedy sugeriu fazer um treino misto, nadar e correr...
Correr e nadar não era novidade para mim, já nadar e correr, era!

Mesmo sabendo que o Batman ainda não tem um Batboat e que o Incrédulo, acredita que se poderia vir a afogar, resolvi arriscar!

Uma história em Paris

Caros,

Prosa ?, versos ? desta vez não posso ser eu a escrever, porque alguém já o fez ..., vejam por favor, http://www.correrporprazer.com/2009/04/a-minha-maratona-de-paris/, que vale a pena !

A dura realidade...

Há quem diga, que poderia escrever,
um roteiro com as melhores "capelinhas",
Ao longo da linda linha do Douro,
Para um futuro runner poder aceder...

Um mero contratempo...
não será sempre assim,
Todos os atletas sofrem,
Quando a maratona é o seu "fim"!

Quando o conto de fadas acabou ....

Num fim de semana, muito "solarengo" à boa maneira do Porto, a menina encontrou-se com aqueles, que viriam a ser os parceiros das mais divertidas aventuras e assim...
sem mais nem menos, estava no meio deles, a correr como sempre sonhara, num grupo que nunca mais acabava...

Correu muito bem este primeiro treino,
nunca ninguém imaginou que seria este o seu reino !

Da segunda vez, combinaram para o meio da semana,
a menina juntou-se a três dos que corriam como a lei manda ...

O resultado ficou logo à vista, acabou-se o conto de fadas,
começou logo a lista das "capelinhas" visitadas...

História de acordar

Certo dia, sem a menina dar por ela, estava no meio dos melhores atletas que alguma vez a cidade do Porto viu passar, mesmo à volta dela. 42,192Km ? fazem sem nunca se cansar, e normalmente num tempo espetacular !
Agora esse também passou a ser, o objectivo da menina, tal como Julieta,
quando pensou em Romeu...

Histórias de encantar

Vamos começar pelas histórias de encantar...

Era uma vez uma menina que gostava muito de correr, sempre que podia, corria, andar fazia-a adormecer...
Quando começou a crescer, o sonho que tinha, era correr até não mais poder...
Certo dia, decidiu por fim, inscrever-se num clube de atletismo, para correr a maratona até ao fim...

O que aconteceu desde que se inscreveu, irá ser contado aqui, só espero que se divirtam tanto, quanto eu já me diverti!