segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Um novo recorde, no Porto...

Mais um recorde, não em Berlim, mas na bela Invicta!

Desta vez foi um recorde pessoal, correr 25km, quanto ao tempo, isso não interessa, importante foi chegar ao fim... ainda a correr!

Sexta-feira, 21 de Agosto de 2009

Stress total, treino longo no dia seguinte, muito cansaço acumulado, por uma semana "mal dormida", muito cuidado com a alimentação, muita água... e muita preocupação!
Jantar muito completo para que as forças não faltassem no dia seguinte...

Sábado, 22 de Agosto de 2009

Dia C, será que aguentaria a corrida sem ter que visitar uma das belas capelinhas?
Será que teria que ouvir música durante muito tempo, por não conseguir acompanhar os porto runners... será que o estômago me iria fazer desistir, como na prova das Festas da Cidade... muitos "será" estavam na minha cabeça, às 7:00 da manhã saltei da cama e aqui vou eu!

Depois do sofrimento em Aveiro, que tal como qualquer outro sofrimento na Vida, aprendemos sempre qualquer coisa...

Desta vez, levei a água, aliás emprestaram-me um cinto para levar a água, levei marmelada, escolhi as meias certas, para não ter surpresas e às 8:00 encontrei-me com os restantes porto runners.

Como sempre, neste tipo de grupos em que as pessoas se juntam com um objectivo, treinar para não sofrer na Maratona, na competição individual e não só, por melhores tempos, a boa disposição é coisa que não falta, o que me deixa a pensar que no meio de todos, eu ainda estou na fase masoquista que todos passamos, que é a da felicidade pelo sofrimento que vem a seguir... vá-se lá entender isto?

Estavamos todos... o Batman, o Incrédulo, o Speedy, e muitos mais!
Claro que o Batman, avisou logo que desta vez o batmobile tinha ficado na garagem...
O Speedy disse logo que ia para treinar, não estava para passeios à moda do shopping...
O Incrédulo... só me disse para ir ao meu ritmo, senão...

Lá iniciei mais uma etapa... correu bem até ao 7km, onde nem sei muito bem como... tropecei numa pedra e fui parar ao meio do chão, nada de mais, nem reparei em que estado estava o joelho, só mesmo à noite quando raspava no lençol é que "sentia" a gravidade da coisa!

O ritmo, estava lento para eles, demasiado bom para mim, 5.11m/km...
Ao chegar à Igreja de S. Francisco, já estava a ligar o iPod e a dizer a todos, sigam que eu vou mais devagar...

Fui bebendo água o trajecto todo, para que o estômago não me pregasse uma partida, depois de passar por baixo da ponte do Freixo, voltei para trás, assim não seria um atraso tão grande...

O Speedy, resolveu abrandar e mais uma vez, acompanhou-me até ao fim...

Chegada à Ponte D.Luís, perguntei ao Speedy se seria altura do dopping, a fantástica marmelada, ao que ele responde que sim. Só mais um pequeno detalhe, estamos sempre a aprender, nunca, mas mesmo nunca, embrulhem a marmelada num guardanapo. O que vale é que o papel é biodegradável!

Ao chegar ao fluvial, começo a sentir a sensação mais estranha que alguma vez senti, frio!
De repente tremia por todo o lado, um calor brutal, toda a gente a ir para a praia e eu a correr, mas cheia de frio... mais uma lição, não deixar o corpo aquecer demasiado, começar mais lento!

Ao chegar ao parque da cidade, já sem água, o meu querido estômago, mais propriamente o seu melhor amigo o esófago dá sinais de vida e obriga-me a parar!

Só depois de beber água, consegui continuar a correr e terminar o treino...

O que não vos disse, foi a quantidade de vezes em que pensei em parar, que talvez fosse desmaiar... ou ainda que não tenho a minima hipótese de fazer a Maratona, afinal de contas ainda faltavam uns 17kms...
Já nem sei com o que se corre 42.195km, se com as pernas, se com a cabeça...

2 comentários:

  1. Acho que tens de levar um ritmo mais lento, principalmente nestes primeiros treinos longos, talvez 5.40/km ou até mais. Depois de estares habituada, podes pensar em melhorar.
    Estou para aqui a dizer isto, mas nunca fiz mais de 21km....

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  2. Mas é exactamente isso... devagar se chega ao longe!

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